Худей, меняя гормоны СПЕЦ

Худей,

19 мая

Начало

zdorovologiya

6 недель

Длительность

меняя гормоны

Худей, меняя гормоны

Гормональный подход
к похудению: избавьтесь
от лишнего веса навсегда

Не можешь похудеть самостоятельно

Оксана
-8 кг за 4 недели при инсулинорезистентности

Набираешь вес по непонятным причинам

Мария
Результат за 4 недели без спорта

У тебя есть или может быть проблема с гормонами

Оксана
-9 кг за 4 недели без спорта

Тебе не хватает поддержки

Елена
-10 кг за 4 недели без спорта

Хочешь похудеть легко и быстро

Елена
-7 кг за 4 недели без спорта

Хочешь получить тело своей мечты

Гавхар
Результат за 4 недели без спорта

Листайте вправо, чтобы увидеть больше

Посвящаю курс тем, кто:

Хочет похудеть, но не может даже при соблюдении диет

Мечтает избавиться от отеков, убрать сильную усталость

Мало ест,
но вес растет

Хочет разобраться
в БАДах

Хочет разобраться
в работе гормонов
и влиянии их
на организм

Замечает набор
веса и увеличение размера одежды
из года в год

Не может удержаться на диете, побороть тягу к сладкому и приступы голода

Не может удержаться
на диете, побороть
тягу к сладкому
и приступы голода

ПО ИТОГАМ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА ТЫ ПОЛУЧИШЬ:

Не может удержаться
на диете, побороть
тягу к сладкому
и приступы голода

Идеальное тело своей мечты

План похудения, который сработает в любой ситуации

Уменьшение живота

Уменьшение инсулинорезистентности

Избавление от отёков лица и тела

Ты больше не будешь одна в процессе похудения

Умение влиять на работу гормонов без таблеток

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ:

Для уточнения смотрите раздел тарифы

Курс длится 6 недель и на каждой неделе вы проходите разные гормоны и учитесь с ними работать.

Каждую неделю, помимо основных уроков, вас ждут бонусы и дополнительные материалы.

мария сирош

Стэнфорда

Университета Джона Хопкинса

Женевского университета

Университет Миннесоты

Сеченовского университета

Красный диплом по нутрициологии

Мой метод похудения основан
на научном подходе, понимании биохимии и работы гормонов

Дипломированный нутрициолог

более

5 лет

Опыта работы
в нутрициологии

3600+

участников
моих проектов

сброшено

11.000+

лишних кг

Сертификаты:

восстановлено здоровье

1500+

девушек

Программа

Бонусы:

Трекер пищевых привычек

Дневник питания

Карта оздоровления гормонального фона: как меняется организм от нормализации гормонов

Список продуктов для поддержки гормональной системы

Инструкция к плану питания

Планы питания

Гайд по взаимозаменяемости продуктов

в этом модуле вы изучите:

Скрытые причины роста инсулина

Продукты и напитки от инсулинорезистентности и для похудения

Факторы риска и причины повышения инсулина и инсулинорезистентности

Привычки для снижения инсулинорезистентности и для похудения

Как контролировать инсулин и избежать инсулинорезистентности с помощью питания: фишки, приёмы, стратегии

Механизмы инсулинорезистентности

Как запасается и расходуется жир

Почему при расшифровке анализов не стоит опираться только на нормы лабораторий

Как определить инсулинорезистентность по анализам

Как определить инсулинорезистентность без анализов

Почему появляются отеки, жир на животе, тяга к сладкому, повышается холестерин

Узнаете какие продукты исключить и добавить для снижения инсулина

Узнаете все о скрытых причинах повышения инсулина

Научитесь самостоятельно управлять уровнем инсулина без таблеток и лекарств

Бонусы:

Чек-лист факторов повышения инсулина

Изменения в жизни:

Ваш инсулин нормализуется

Снизится тяга к сладкому

Отеки начнут спадать

Исключите продукты, которые повышают инсулин

Научитесь самостоятельно управлять уровнем инсулина без таблеток и лекарств

Получите 3 новых пищевых привычки, которые ускорят похудение

Поймете, почему вам раньше так сложно было похудеть

в этом модуле вы изучите:

Как работают гормоны щитовидной железы и их влияние на вес

Что нужно для правильной работы гормонов щитовидной железы

Что такое гойтрогены и нужно ли их бояться

Что нарушает работу щитовидной железы и замедляет похудение

Почему самые распространенные анализы на гормоны щитовидной железы не всегда показательны

Анализы, которые помогут выявить причины нарушения работы щитовидной железы

Что приводит к ошибкам в анализах на гормоны щитовидной железы и как этого избежать

Как определить нарушения в работе щитовидной железы без анализов

Разрушители щитовидной железы, которые прячутся в вашем доме

Питание для здоровья щитовидной железы

Бонусы:

Факторы ухудшения работы гормонов щитовидной железы ТТГ, Т3, Т4

Чек-лист питания для нормализации гормонов щитовидной железы ТТГ, Т3, Т4

Изменения в жизни:

Избавитесь от срывов, приступов голода, маниакального желания что-то перекусить

Ваш уровень энергии возрастет и вас будет хватать на все сферы вашей жизни

Вы будете каждый день чувствовать себя полной сил и энергии

Пройдут внезапные приступы усталости

Вам захочется достигать новых целей, развиваться и попробовать в жизни что-то новое

Вес будет уходить незаметно для вас, а тело радовать каждый день

в этом модуле вы изучите:

Как контролировать кортизол для снижения веса

Как определить повышенный кортизол без анализов: симптомы

Скрытые причины роста кортизола

Что повышает кортизол

Как кортизол заставляет вас переедать и замедляет похудение

Продукты и напитки для контроля кортизола

Неочевидные, но эффективные способы для снижения котизола для похудения

Влияние кортизола на щитовидную железу и инсулинорезистентность

Бонусы:

Чек-лист факторов повышающих кортизол

Изменения в жизни:

Ваш живот уменьшится, вес перестанет скакать

Вы будете реже болеть

Перестанете нервничать по пустякам, уйдет стресс и постоянное напряжение

Вы начнете просыпаться по утрам в хорошем настроении

в этом модуле вы изучите:

Гормоны из окружающей среды (косметика, бытовая химия, игрушки), которые осложняют похудение, нарушают метаболизм и вызывают гормональные нарушения: СПКЯ, эндометриоз, миому и ПМС